PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego. Powtarzające się cyklicznie nieprzyjemne objawy mogą skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie w tym okresie i wpływać na pogorszenie samopoczucia. W jaki sposób dietą można złagodzić objawy PMS, jakich produktów unikać a jakie włączyć do diety?
Dieta wspierająca walkę z PMS
