Odporność można kształtować za pomocą odpowiedniej diety.Wrzesień to zwykle pierwsza fala przeziębień i sprawdzian odporności dla dzieci które zaczęły uczęszczać do szkół i przedszkoli. Dlatego polecam dietetyczne sposoby na wzmocnienie odporności – bez recepty. Produkty i związki zawarte w żywności
Jabłko, dynia, miód – właściwości zdrowotne
Jabłko, dynia, miód – produkty o których przypominamy sobie jesienią. A że o tej porze roku są najlepsze warto poznać ich właściwości zdrowotne i włączyć je do swojej diety. Jak dla mnie – jesienne hity.